産後の身体

母乳育児は痩せる?その理由とポイント

2021/4/7

赤ちゃんに母乳を与えることはダイエット効果があると聞いたんだけど…本当かしら? 赤ちゃんのお世話をする上で、1日に何度も行うのがおむつ替えと授乳。とくに赤ちゃんが生まれたばかりのときは、授乳してもすぐ ...

帝王切開後の体重はなかなか減らない?ririの体験談

2021/4/7

こんにちは。ririです。 産後なかなか体重が落ちないという方、いらっしゃいますよね。なかでも、「帝王切開だと体重が減らない」と思っている方がいらっしゃるようです。 おそらく傷が痛くて動けないため、運 ...

産後のミルク育児は痩せない?ミルク育児をした体験談

2021/4/7

私、ミルクで子供を育てているんだけど…ミルク育児は痩せにくいって聞きました。本当ですか?? ミルク育児は痩せにくい。そんな言葉を聞いたことはありませんか? インターネット上では「母乳ダイエット」という ...

帝王切開後の傷が痛い!傷あとケアとケロイド対策とは

2020/12/14

帝王切開をするとお腹に手術の痕が残ります。これは、ママが赤ちゃんを命がけで出産した証ともいえるものです。 しかし体に傷が残るのって、女性にとっては複雑な部分がありますよね? 私は長女を出産して初めて下 ...

帝王切開後の傷あとマッサージ~自宅でセルフケア~ 

2020/11/21

こんにちは、ririです。 今回はご自身で簡単にできる、帝王切開の傷あとマッサージについてお話しをしていきます。これは理学療法士である夫から指導されたマッサージです。 手術でできた傷まわりの皮膚は、マ ...

産後に痩せる人の特徴とは?太る人の特徴は?

2020/8/20

こんにちは。ririです。 出産後、体型を戻したい!きれいになりたい!と思うママさんは多いはず。私もそのうちの一人です。 でも体型を戻すのって簡単ではないですよね。特に赤ちゃんが生まれると、じっくり自 ...

帝王切開は楽な出産?骨盤は広がらない?帝王切開後の身体

2020/8/11

こんにちは。ririです。今回は、帝王切開後の体の状態についてお話しをさせていただきます。 帝王切開って経膣分娩より楽だと思われがちですよね。陣痛がないから楽?本当にそうでしょうか? 帝王切開は「手術 ...

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